"Por um mundo mais compassivo"

Mindfulness, Psicoterapia Corporal & Contemplações

“Quando o sol do amor altruísta encontra as lágrimas do sofrimento, surge o arco-íris da compaixão.”

 

Professor de Meditação do Myanmar

Sessão de Apresentação

Conheça o programa de 8 semanas de redução de ansiedade e stress baseado em mindfulness (MBSR). Para participar gratuitamente nesta sessão de apresentação em 8 de Março...

Programa Redução Stress 8 Semanas

Saiba mais acerca do programa de 8 semanas de redução de stress. Próxima edição Abril/Maio...

Workshop de Mindfulness e Auto-Compaixão

Participe neste workshop gratuito e descubra os beneficios do mindfulness e da auto-compaixão. Decorre a 27 de Fevereiro...

Todos os destaques

Psicoterapia

Sente que necessita de uma ajuda terapêutica? Por vezes é importante ter alguém que nos ajude a voltar a ganhar perspectiva e a redescobrir os nossos recursos internos...

Artigos - Mindfulness

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Contemplações - Quanto é Suficiente?

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Contemplações - Paradoxos no Caminho

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