Psicoterapia Somática em Biossíntese

Conheça um pouco mais do projecto Compassivamente

“A maior missão do homem é dar à luz a si mesmo, e tornar-se aquilo que ele é potencialmente.”

Erich Fromm

O que é a psicoterapia?

A psicoterapia é um tipo de terapia usada com a finalidade de lidar com dificuldades psicológicas e emocionais tais como a ansiedade, a depressão, dificuldades de relacionamento, e problemas de saúde mental. Para tal, utiliza métodos, técnicas e intervenções psicológicas que se baseiam na relação entre o cliente e o terapeuta.

A psicoterapia vai além de um apoio psicológico uma vez que promove uma mudança interna natural, um estado mais profundo e permanente de maior harmonia e felicidade interiores. O objetivo final da psicoterapia é ajudar o cliente a restabelecer a sua pulsação natural e qualidade de vida, desenvolvendo recursos internos para lidar com as suas circunstâncias internas e externas.

Qual a diferença entre psiquiatra, psicólogo e psicoterapeuta?

Os Psiquiatras são médicos com especialização em Psiquiatria e focam-se essencialmente na medicação para o tratamento/alivio dos sintomas (aspectos fisiológicos das manifestações psíquicas indesejáveis).

O Psicoterapeuta e o Psicólogo Clínico são profissionais de saúde que promovem terapias baseadas em modelos, teorias e técnicas especificas.

Os Psicoterapeutas não necessitam de uma formação de base de licenciatura em Psicologia, mas têm que percorrer uma exigente formação especializada em Psicoterapia, de vários anos, acreditada segundo as normas da European Association for Psychotherapy (EAP).

Os Psicólogos também são profissionais de saúde com a função principal de realizarem uma avaliação psicológica. Para serem intitulados de Psicólogos Clínicos e estarem aptos a trabalhar com um cliente em âmbito terapêutico, têm que fazer formação especializada em Psicoterapia.

Psicoterapia Somática em Biossíntese

Psicoterapia em Biossíntese tem uma visão holística do ser humano. Mente e corpo são indissociáveis, pelo que cuidar de um, implica cuidar do outro.

Os seres vivos, o ser humano incluído, e de resto, tudo na natureza se rege por uma dinâmica de polaridades: luz e sombra,  masculino e feminino, introversão e extroversão, inspirar e expirar, cooperação e competição, estar sozinho e estar em relação, etc. Permanecer preso ou fixado numa polaridade é sinónimo de estagnação, de uma perspectiva estreita perante a vida e de uma mente que se rege por dualidade. A psicoterapia em Biossíntese ajuda o ser humano a regressar a um movimento natural e saudável pulsando entre polaridades e assim permitindo o contacto com todo o espectro da vida.

Biossíntese significa integração da vida em de todas as suas dimensões. Sendo de destacar a importância fundamental de integrar em todo o trabalho terapêutico as três dimensões do ser: somático-emocional, psicossocial e essencial-espiritual. A nível corporal, a Biossíntese trabalha na integração dos padrões de respiração, do tónus muscular e da expressão dos sentimentos através dos principais canais de contacto. A ênfase é no processo terapêutico e não na técnica.

Ao incluirmos o corpo como tradutor da história e expressão da pessoa, podemos alcançar níveis mais profundos de conhecimento sobre a sua experiência do que aqueles que podem ser obtidos com a abordagem puramente verbal. Procuramos compreender a pessoa enquanto unidade psicossomática, desde o seu processo formativo até às estruturas corporais: da história da vida intrauterina à morfologia dinâmica do corpo.

A psicoterapia em Biossíntese:

  • Utiliza meios terapêuticos para atingir um fim específico (a diminuição do sofrimento, stress ou dificuldade do cliente na gestão de alguns fatores ou várias dimensões da sua vida);
  • Baseia-se no corpo teórico da psicologia e filosofia Ocidental e Oriental, Medicina, Medicina Natural, Neurociência;
  • É praticada por pessoal especializado (psicoterapeuta ou psicólogo clínico);
  • A psicoterapia em Biossíntese constitui uma experiência enriquecedora, que promove o desenvolvimento pessoal, emocional e relacional, pelo que também pode ser útil a quem pretenda aumentar o auto-conhecimento e reflectir acerca de si próprio, das suas emoções, relacionamentos e sentido de vida.

Atendimento Psicoterapêutico

Encontro-me neste momento em fase de estágio na formação especializada em Psicoterapia Somática em Biossíntese sob supervisão do Centro de Psicoterapia Somática em Biossíntese (CPSB). Como tal, nesta fase, o processo psicoterapêutico deve acontecer no âmbito da Clinica Social do CPSB.

Se pretender iniciar um processo psicoterapêutico comigo, peço-lhe que me contacte por telefone ou email, e, terei todo o gosto em lhe esclarecer a melhor forma de procedermos.

“A alma necessita de movimentos lentos.”, David Boadella

“O importante não é ser perfeito, o importante é ser inteiro”, Carl Jung