Sessões Individuais de Mindfulness
“Àquele nosso dedo que só aponta os outros, a meditação curva-o até que nos aponta a nós.”
Pablo D’ors
Uma porta de entrada para a experiência da meditação.
Uma oportunidade de irmos ao encontro da verdade da nossa experiência.
As sessões individuais de mindfulness permitem uma aprendizagem mais direcionada às necessidades e características individuais de cada pessoa. Estas sessões são vocacionadas a quem nunca ouviu falar de mindfulness, ou nunca meditou, mas também a quem já tem alguma prática de meditação mindfulness e pretende aprofundar ou aclarar dificuldades da sua experiência meditativa.
Formato – Online (através do Zoom) ; Presencial ao domicilio ; Presencial em espaço a combinar (Zona da Ericeira/Mafra ou Área Metropolitana de Lisboa).
Horário – A ser acordado mediante disponibilidade de ambos.
ATENÇÃO: Irei estar em retiro de meditação, de Dezembro de 2024 a final de Março de 2025. As sessões de mindfulness recomeçam em Abril de 2025.
Para saber mais clique aqui.
INTRODUZA O SEU EMAIL E ESTEJA SEMPRE A PAR DAS NOVIDADES