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			<title>Mindful Self-Compassion</title>
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			<title>MBSR</title>
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			<title>Mitos acerca de Meditação Mindfulness</title>
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			<title>Retiros</title>
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			<title>Artigos</title>
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			<title>Sobre</title>
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			<title>Contemplações</title>
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			<title>Cookies</title>
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			<title>POLÍTICA DE PRIVACIDADE</title>
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			<title>Audios</title>
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			<title>Obrigado Ebook</title>
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			<title>Obrigado Newsletter</title>
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			<title>ebook</title>
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			<title>MBSR O Programa de 8 semanas &#8211; Presencial Lisboa</title>
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			<title>Mindful Self-Compassion Online</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Sep 2025 11:07:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>MBSR O Programa de 8 semanas – Presencial Évora</title>
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			<title>A origem do treino de Mindfulness</title>
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			<title>Mindfulness e Meditação Mindfulness</title>
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			<title>Como se cultiva Mindfulness?</title>
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			<title>A meditação mindfulness pode aliviar…</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jul 2024 15:03:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Atenção</title>
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			<title>Autocompaixão</title>
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			<title>Como se cultiva Mindfulness?</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jul 2024 14:55:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>Formação do Instrutor de Mindfulness</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jul 2024 14:52:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mente de Principiante</title>
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			<title>Mindfulness e o Treino de Atitudes</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 23 Jul 2024 14:40:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mindfulness e Meditação Mindfulness</title>
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			<title>Retiro de Inverno</title>
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			<title>Contactos</title>
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			<title>Morrer Antes de Morrer</title>
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			<title>Regresso a Casa</title>
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			<title>Esperança</title>
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			<title>Meditação Mindfulness não é só estar presente</title>
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			<title>O que é mindfulness ?</title>
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			<title>Virtudes Seculares no Mindfulness &#8211; MBSR</title>
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			<title>voucher</title>
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			<title>Newsletter</title>
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			<title>Workshop Mindfulness &#8211; Meditação e relação</title>
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			<title>Meditação Mindfulness</title>
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			<title>Mindfulness</title>
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			<title>Workshop &#8211; A Jornada do Herói</title>
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			<title>Workshop Aprendendo a Parar &#8211; Mindfulness para Lidar com a Ansiedade</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 10:56:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Autocompaixão &#8211; Acolhendo Emoções Difíceis</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 10:55:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness &#8211; A atenção plena no corpo</title>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness &#8211; A Respiração</title>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness &#8211; O treino contemplativo e a ponte com a clínica</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 10:50:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness &#8211; Porquê Meditar?</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 10:48:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness &#8211; Via de Espiritualidade</title>
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			<title>Workshop de Meditação Mindfulness e a prática de Compaixão</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 28 Jun 2024 10:45:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop de Meditação Solidário</title>
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			<title>Workshop Meditação Poemas e Contos</title>
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			<title>Workshop Mindfulness  &#8211; A importância de parar</title>
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			<title>Workshop Mindfulness e a Ansiedade</title>
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			<title>Workshop Mindfulness e Autocompaixão</title>
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			<title>Workshop 15 Março CME</title>
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			<title>Princípios Éticos Instrutores Mindfulness</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 26 Jul 2024 11:34:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>Gratidão</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 17:17:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Generosidade</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 19 Apr 2024 17:06:52 +0000]]></pubDate>
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			<title>Psicoterapia</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:46:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Sessões individuais de Mindfulness</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:43:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>Sessões Semanais Meditação</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:42:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mindfulness em Empresas</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:41:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>Curso Meditação e Bem-Estar</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:37:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>Homepage</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:33:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Pausa Sabatica</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:30:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>Atividades Agendadas</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:22:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>MBSR O Programa de 8 semanas &#8211; Online</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 17 Oct 2025 15:01:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>Não-Julgamento</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:44:33 +0000]]></pubDate>
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			<title>Não-Luta</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:38:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>Paciência</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:27:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>Confiança</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:23:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Desapego</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:21:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>Aceitação</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:18:28 +0000]]></pubDate>
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			<title>O Modo Fazer e o Modo Ser</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:15:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Porquê desenvolver mindfulness?</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 12 Jul 2024 14:11:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro 1 Dia &#8211; Fierce Self-Compassion</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:22:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro 1 Dia &#8211; Mindfulness e Resiliência Emocional</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:20:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>Mindfulness e Yoga &#8211; Desenvolvendo Resiliência (Online Live)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:17:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness e Yoga &#8211; 10 a 12Mai2019</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:12:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness e Yoga &#8211; 11 a 13 Novembro 2022</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:11:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness e Yoga &#8211; 13 a 15 Set 2019</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:10:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness e Yoga &#8211; 14 a 16Set2018</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:03:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness e Yoga &#8211; 24 a 26 Set 2021</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 15:00:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>Retiro Mindfulness Yoga &#8211; 13 a 15 Maio 2022</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 14:49:26 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Mindfulness e a Ansiedade</title>
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			<title>Workshop-crescerser</title>
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			<title>Workshop Autoconhecimento</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:33:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Desenvolvendo Resiliência com Mindfulness e Qualidades do Coração</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:30:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Mindfulness e Autocompaixão</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:26:38 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Mindfulness Meditação e relação</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:23:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Mindfulness A importância de parar</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:19:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Aprendendo a Parar – Mindfulness para Lidar com a Ansiedade</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:14:36 +0000]]></pubDate>
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			<title>Sessão Apresentação MBSR (Presencial Lisboa)</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:12:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Mindfulness Resiliência e Autocompaixão</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:09:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>Workshop Solidário &#8211; Humanidade Comum</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:06:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webinar Autocompaixão Amizade Interna</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 11:00:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>Webinar Mindfulness e Sociedade Cansaço</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Jul 2024 10:55:13 +0000]]></pubDate>
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