Meditação, Mindfulness e Autocompaixão

Workshop 5 Julho Armazém 8

Workshop Porquê Meditar? O caminho da Condição Humana

?  Data: 5/07/2023, 19:30h – 21:30h

? LocalArmazém 8, Rua do Eletricista 8, P.I.T.E, ÉVORA

TemaPorquê Meditar? – O Caminho da Condição Humana

? Facilitador: Filipe Raposo (psicoterapeuta somático, instrutor de mindfulness)

? Inscrições: A participação no workshop é gratuita, mas as vagas são limitadas pelo que deverá efetuar inscrição.

Para se inscrever deverá enviar email para: geral@compassivamente.pt , ou se preferir, enviar um sms ou mensagem whatsapp para 967620815, com o seu nome e email e referindo que pretende participar no workshop gratuito de dia 05/07.

Descrição

Este workshop irá incidir sobre a motivação para começar a meditar.

Porquê meditar?” é a pergunta que lança uma reflexão acerca da nossa condição humana.

A insatisfação como força motriz para a tomada de um caminho de auto-observação, sabedoria e abertura de coração.

Aspetos fisiológicos, psicológicos e socioculturais da condição humana.

Diagnóstico, terapêutica, prognóstico.

O workshop contará com um enquadramento teórico destas temáticas, mas também com alguns momentos de prática e de partilha.

E-book gratuito sobre mindfulness

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