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Actividades Agendadas
Sessões regulares, workshops, cursos, retiros, etc
“
O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.”
S.S. Dalai Lama
ACTIVIDADES PONTUAIS
Curso de Meditação e Bem-estar
LOCAL
Presencial, Lisboa
DATA
19/06, 26/06 e 03/07, às 2ªfs das 19h30-21h30
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ACTIVIDADES PONTUAIS
Workshop Gratuito - Porquê Meditar? O Caminho da Condição Humana
LOCAL
Presencial, Évora
DATA
5 de Julho 2023 das 19h30-21h30
SABER MAIS
ACTIVIDADES PONTUAIS
Programa de 8 Semanas - MSC
Mindful Self-Compassion
LOCAL
Online, via Zoom
DATAS
26 Setembro a 14 Novembro, às 3ªfs, 19h30-22h00
SABER MAIS
ACTIVIDADES PONTUAIS
Programa de 8 Semanas - MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction
LOCAL
Armazém 8, Évora
DATAS
27 Setembro a 22 Novembro, às 4ªfs, 19h30-22h00
SABER MAIS
ACTIVIDADES PONTUAIS
Sessões Individuais de Mindfulness
LOCAL
Presencial, Lisboa
DATA
(Horário a acordar)
SABER MAIS
ACTIVIDADES PERMANENTES
Sessões Semanais de Meditação
LOCAL
Online via Zoom
DATAS
Às 5ªfs 13h-13h45 (hora Lisboa)
SABER MAIS
Arquivo
Workshop Mindfulness
e a Ansiedade
Workshop Mindfulness
e a Ansiedade
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e a Ansiedade
Workshop Mindfulness
e a Ansiedade
Workshop Solidário
Cultivar Resiliência
Workshop Auto-Conhecimento
Meditação, poemas e contos
Workshop Desenvolvendo Resiliência
com Mindfulness e Qualidades do Coração
Workshop Mindfulness
e Auto-Compaixão
Workshop Mindfulness
Meditação e relação
Workshop Mindfulness
A importância de parar
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