Actividades Agendadas

Sessões regulares, workshops, cursos, retiros, etc

O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.”

S.S. Dalai Lama

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ACTIVIDADES PONTUAIS

Programa de 8 Semanas - MSC
Mindful Self-Compassion

LOCAL

Online, via Zoom

DATAS

5 Janeiro a 23 Fevereiro 2023, 5ªfs 19h30-22h. Dia de mini-retiro: 4 Fevereiro

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ACTIVIDADES PONTUAIS

Programa de 8 Semanas - MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction

LOCAL

Online, via Zoom

DATAS

10 Janeiro a 7 Março 2023, 3ªfs 19h30-22h. Dia de mini-retiro: 18 Fevereiro

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ACTIVIDADES PONTUAIS

Webinar Online Gratuito - Autocompaixão, Consruindo uma amizade interna

LOCAL

Online, via Zoom e Live no IG

DATAS

10 Dezembro 10h00-11h00

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ACTIVIDADES PONTUAIS

Sessão de Apresentação do Programa MBSR
Mindfulness Based Stress Reduction
Gratuito, mas requer inscrição!

LOCAL

Online, via Zoom

DATA

27 Dezembro, 19h30-20h30

Sessões Meditação

ACTIVIDADES PERMANENTES

Sessões Semanais de Meditação

LOCAL

Online via Zoom

DATAS

Às 5ªfs 13h-13h45 (hora Lisboa)

Arquivo